근막통, 섬유근막통, 섬유근통 자가 진단

내가 섬유근통 증후군일까? 궁금해요.

자가 진단 질문!

다음 증상들이 느껴지시면 근막통 혹은 섬유근육통일 가능성이 높습니다.

재활의학과 진료를 받으십시오.

 

1. 아픈 것이 돌아다니고 변덕스럽게 많이 아프다, 덜 아프다 한다.

2. 아픈 곳이 반복해서 습관적으로, 주기적으로 아프다.

3. 병원에서 진찰, 검사를 받아도 이상이 없다고 하고, 겉으로도 멀쩡하게 보이지만 아프다.

4. 약을 오래 먹고 물리치료를 받아도 낫지 않고 그때뿐이다.

5. 밤에 잘 때 아파서 깨거나, 아침에 일어나서 가장 아프다.

6. 늦잠을 자면 허리가 아파서 누워있기 싫다.

7. 뒷목이 뻣뻣해지고, 그래서 고혈압이 있는지 걱정되고 불안하지만, 실제로 혈압은 정상이다.

8. 여름에 에어컨의 찬바람이나 추울 때 더 아프다.

9. 오래 앉아 있다가 일어날 때 다리, 허리가 잘 펴지지 않고 아프다.

10. 쉽게 쥐가 난다.

11. 일을 많이 하고 나면 아프다.

12. 어깨, 다리, 팔꿈치 관절이  잘 안 움직이는 것 같다.

13. 무엇인가 단단한 띠가 만져지는 근육이 있고, 그 근육에 힘이 잘 들어가지 않는 것 같다.

14. 병원에서 심부건 반사가 감소되어 있다는 이야기를 들은 적이 있다.

15. 눈, 코가 따가워 눈물이나 콧물이 자주 흐른다. 눈이 자주 충혈된다.

16. 어지러움, 이명을 느낄 때도 있다.

17. 호흡곤란, 설사, 생리통 등도 나타난다.

18. 우울하다.

19. 우울하거나, 통증으로 수면이 부족하다.

20. 견딜 수 없을 만큼 괴로운 통증이 생길 때도 있다.

21. 감기 등의 다른 질병이 생겼을 때나 과로했을 때 특히 더 통증이 악화된다.

 

출처 : 재활의학 3판, 군자출판사